Reha- & Gesundheitssport
Reha- und Gesundheitssport bei Wirbelsäulen- und Gelenkproblemen sowie Osteoporose. Es handelt sich um ein Bewegungsangebot in Gruppen. Die Teilnahme erfolgt in der Regel über eine Verordnung (56) vom Arzt. Diese muss durch Ihre Krankenkasse genehmigt sein. Die Teilnahme ist ohne eine Vereinsmitgliedschaft möglich. Im Anschluss nach einer Verordnung kann die Teilnahme durch eine Mitgliedschaft im VfL Bleckede (normaler Vereinsbeitrag + Reha-Zuschlag) oder eine 10er-Karte verlängert werden.
Rehasport wird grundsätzlich über gemeinnützliche Vereine angeboten und von speziell dafür ausgebildeten Übungsleitern betreut.
Beim VfL Blekede ist das unsere Reha-Sport-Übungsleiterin Ulrike Herbst
Der VfL Bleckede von 1862 e. V., 21354 Bleckede ist damit ein zugelassener Leistunsgserbringer.
Trittsicher durchs Leben
Trittsicher durchs Leben:
Gymnastik auf und hinter dem Stuhl zum Erhalt der Beweglichkeit, sowie zur Kräftigung der Muskelatur.
Die Teilnahme ist mit einer Reha-Verordnung kostenfrei. Ohne Reha-Verordnung kostet der 10er-Kurs (feste Termine) 25,00 - 60,00 Euro je nach VfL-Mitgliedschaft und Veranstaltungsort.
Ansprechpartner
Ulrike Herbst Tel.: +49 163 7649928
Trainingszeiten und -orte
Montags 9.00 - 10.00 Uhr im Marschenhaus Neetze
Montags 10:00 - 11:00 Uhr im Marschenhaus Neetze
Dienstags 9.00 - 10.00 Uhr im VfL-Treff Bleckede
Dienstags 10.15 - 11.15 Uhr im VfL-Treff Bleckede
Mittwochs 9.00 - 10.00 Uhr im VfL-Treff Bleckede
Freitags 9.00 - 10.00 Uhr im DGH Garlstorf
Rückenschule: Stehend & Matte
Ansprechpartner
Ulrike Herbst Tel.: +49 163 7649928
Trainingszeiten und -orte
Dienstags 18.00 - 18.45 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Bleckede
Dienstags 19.00 - 19.45 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Bleckede
Donnerstags 17.30 - 18.15 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Bleckede
Donnerstags 18.30 - 19.15 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Bleckede
Atmung nach Buteyko & Co.
(mit Buteyko-Atem-Trainerin - in Ausbildung - Ulrike Herbst)
Bei der Buteyko-Atmung geht es um eine Änderung des eigenen Atemmuster. Dies kann helfen bei Asthma, Schlafproblemen, Ängsten Konzentrationsproblemen und vielen mehr.
Ulrike Herbst ist Präventions- und Reha Wirbelsäulen-Übungsleiterin.
Die Buteyko-Atem-Trainerinnen Ausbildung ist bei Patrick McKeown, Buteyko Clinic in Irland gestartet. 4 Tage vor Ort in Irland, Theorie online ist bestanden, Praxis steht an.
Kosten für den Kurs bis Weihnachten 2025 (6 x 1 Stunde)
60,00 € mit einer Mitgliedschaft im VfL Bleckede von 1862 e. V.
bzw. 90,00 € ohne Mitgliedschaft im VfL Bleckede von 1862 e. V.
Bar an Ulrike oder per Überweisung an den VfL Bleckede von 1862 e. V.
Sparkasse Lüneburg: IBAN: DE21 2405 0110 0006 0119 77
Volksbank Lüneburger Heide eG: IBAN: DE18 2406 0300 7313 4449 00
6 – 8 Teilnehmerinnen / Teilnehmer
Ansprechpartnerin
Ulrike Herbst +49 163 764 99 28
Trainingszeiten und -ort
Freitags 11.00 bis 12.00 Uhr
6 feste Termine: November 7., 14., 28. & Dezember 5., 12., 19.,
im VfL – Treff